Skarb Prowansji, czyli lawenda - za co ją kochamy?

Lawenda cieszy oko, otula przyjemnym zapachem, a jej kwiaty i liście pełne są dobroczynnych składników odżywczych. Sprawdź, dlaczego warto włączyć susz i olejek lawendowy do domowej apteczki!

Za co kochamy lawendę?

Drobne kwiaty lawendy o charakterystycznej fioletowej barwie prezentują się niezwykle efektownie: hodujemy ją w domowych ogrodach i na parapetach, dekorujemy wnętrza suszonymi bukietami, a printy z jej odwzorowaniem lądują na ubraniach, domowych tekstyliach i naczyniach.

Ze względu na swój świeży, przyjemny zapach lawenda jest ponadto jedną z najpopularniejszych nut aromatycznych w perfumach i kosmetykach. Właściwość tę roślina zawdzięcza zawartemu w niej olejkowi eterycznemu o wieloskładnikowej strukturze; tworzące go substancje pozwalają nie tylko na uzyskanie pięknego zapachu, ale i licznych korzyści dla zdrowia. W kolejnej części tekstu przyjrzymy się im bliżej.

Lawenda na spokój i dobry sen

Wdychanie aromatu lawendy łagodzi napięcie nerwowe, relaksuje i ułatwia zasypianie. Właściwości te znane są już od dawna: osobom cierpiącym na bezsenność tradycyjnie zaleca się spryskiwanie pościeli wodą perfumowaną olejkiem lawendowym, stosowanie go w kominkach aromatycznych w sypialni lub zawieszanie przy łóżku woreczków wypełnionych lawendowym suszem.

Lawenda jako środek przeciwbólowy

Rozkurczowe i łagodzące działanie lawendowego olejku eterycznego sprawdza się również w walce z bólem głowy i bólami brzucha. W pierwszym przypadku ulgę przynosi masaż skroni z zastosowaniem kilku kropel olejku, w drugim - popijanie naparu z suszonych kwiatów i liści. Nacieranie skóry olejkiem lawendowym bywa pomocne także w leczeniu bólu reumatycznego czy ataków rwy kulszowej.

Bakteriobójcze i przeciwzapalne właściwości lawendy

Wysokie stężenie substancji eterycznych czyni olejek lawendowy skuteczną bronią w walce z przeziębieniami i infekcjami dróg oddechowych. Inhalacje z zastosowaniem olejku udrażniają nos i zatoki, płukanie gardła lawendowym naparem lub wodą z kilkoma kroplami olejku łagodzi podrażnienia wywołane stanem zapalnym. Stosowanie olejku lub naparu lawendowego przyczynia się ponadto do wzmocnienia ogólnej odporności organizmu, dlatego warto zaopatrzyć się w nie na starcie sezonu jesienno-zimowego.

Lawenda na problemy układu trawiennego

Olejki eteryczne zawarte w kwiatach i liściach lawendy nadają im gorzkiego, lekko pikantnego smaku, który zaskakująco dobrze komponuje się z wieloma wytrawnymi i słodkimi potrawami. Warto stosować naszą bohaterkę jako przyprawę - dzięki bogactwu składników odżywczych wspomaga pracę układu trawiennego, stymuluje perystaltykę jelit i przeciwdziała wzdęciom. Dolegliwości tego typu można zwalczyć także poprzez picie naparu z lawendowego suszu lub własnoręcznie wykonanej nalewki, uzyskanej po zalaniu świeżych kwiatów wysokoprocentowym alkoholem.

Lawenda w kosmetykach

Olejek lawendowy ma właściwości antyseptyczne - z tego względu włącza się go w kuracje przeciwtrądzikowe, wspomaga się nim w leczeniu zmian skórnych i ran. Preparat jest popularnym składnikiem kremów, toników i maseczek dedykowanych cerom wrażliwym, skłonnym do podrażnień. Z tego samego względu lawendowe kosmetyki do włosów zalecane są w pielęgnacji wrażliwej skóry głowy.

Lubisz zapach lawendy? Sprawdź ofertę naturalnych lawendowych produktów na Zieleo!

Autor zespół Zieleo